Bunda, sering bingung dan pusing nggak, sih, ketika si Kecil susah makan? Terlebih ketika si Kecil melakukan GTM (Gerakan Tutup Mulut); wah, kebayang betapa repotnya, ya, Bunda. Nah, sebetulnya, GTM merupakan fase normal yang dialami dalam masa pertumbuhan si Kecil. Untuk itu, Bunda harus mengatur strategi nih: bagaimana caranya agar si Kecil mau makan dengan memilih bahan makanan yang ia sukai, hingga memberikan vitamin untuk anak susah makan.
Nah, bicara mengenai nafsu makan, pastinya berhubungan dengan kreasi menu yang menggugah selera si Kecil. Simak dulu yuk, Bunda, beberapa rekomendasi menu makanan di bawah ini agar si Kecil menjadi lahap makan! Siapa tahu bisa menjadi menu favoritnya.
Nah, bicara mengenai nafsu makan, pastinya berhubungan dengan kreasi menu yang menggugah selera si Kecil. Simak dulu yuk, Bunda, beberapa rekomendasi menu makanan di bawah ini agar si Kecil menjadi lahap makan! Siapa tahu bisa menjadi menu favoritnya.
1. Macaroni Schotel
Macaroni schotel menjadi menu pilihan populer yang disukai oleh anak-anak. Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat menu ini juga sangat mudah. Bunda bisa menyiapkan macaroni 500gr, bahan isian atau topping seperti sosis, nugget, kornet atau daging giling sesuai selera, 1 liter susu cair full cream, 4 butir telur kocok lepas, serta bumbu-bumbu pelengkap seperti saus tomat, saus cabai, bawang bombai, garam secukupnya, lada 1 sdm, serta tidak lupa keju parut secukupnya.
Cara membuatnya rebus macaroni hingga empuk terlebih dahulu, kemudian taruh di dalam wadah lalu tuangi dengan kocokan telur. Masukkan semua bahan ke dalam kocokan telur lalu aduk merata. Siapkan loyang anti panas, kemudian tuang adonan ke dalamnya. Masak dalam oven hingga matang, keluarkan, dan sajikan dengan parutan keju.
2. Nasi Gulung Telur Sosis
Nasi dan nugget merupakan menu yang umum untuk bekal. Namun demikian, Bunda juga bisa mengkreasikannya menjadi menu makanan yang sama sekali baru, yakni dengan membuat nasi gulung telur sosis yang seperti sushi. Bahan yang perlu Bunda siapkan adalah 500 gram nasi putih (sesuaikan dengan jumlah sosis), 2 butir telur ayam didadar jadikan dua buah, 2 buah sosis goreng, 1 sdm garam, 1 sdm lada.
Cara membuatnya sangat sederhana sekali, yakni ambil selembar telur dadar di atas penggulung sushi. Beri nasi di atas telur dadar lalu ratakan. Taruh sosis di atas nasi yang telah diratakan. Gulung penggulung sushi, kemudian potong menjadi beberapa bagian. Agar lebih nikmat, Bunda juga dapat menambahkan lembaran nori di atasnya.
3. Perkedel Tahu Kornet
Tahu merupakan salah satu bahan makanan yang tinggi akan protein, jika digoreng atau disajikan seperti biasa mungkin si Kecil akan merasa bosan. Bagaimana jika Bunda membuat perkedel dari tahu serta berisikan kornet, pasti menjadi menu baru yang menggugah selera makan si Kecil. Pertama-tama, siapkan tahu sebanyak 2 butir, 1 kaleng kornet, 1 butir telur, 50gr tepung terigu, serta garam, lada dan bawang putih secukupnya.
Cara membuatnya ialah haluskan tahu kemudian beri kornet, tambahkan tepung terigu sedikit demi sedikit, telur, kemudian semua bumbu. Aduk kemudian bentuk menjadi bulat, dan goreng hingga matang.
Macaroni schotel menjadi menu pilihan populer yang disukai oleh anak-anak. Bahan-bahan yang perlu disiapkan untuk membuat menu ini juga sangat mudah. Bunda bisa menyiapkan macaroni 500gr, bahan isian atau topping seperti sosis, nugget, kornet atau daging giling sesuai selera, 1 liter susu cair full cream, 4 butir telur kocok lepas, serta bumbu-bumbu pelengkap seperti saus tomat, saus cabai, bawang bombai, garam secukupnya, lada 1 sdm, serta tidak lupa keju parut secukupnya.
Cara membuatnya rebus macaroni hingga empuk terlebih dahulu, kemudian taruh di dalam wadah lalu tuangi dengan kocokan telur. Masukkan semua bahan ke dalam kocokan telur lalu aduk merata. Siapkan loyang anti panas, kemudian tuang adonan ke dalamnya. Masak dalam oven hingga matang, keluarkan, dan sajikan dengan parutan keju.
2. Nasi Gulung Telur Sosis
Nasi dan nugget merupakan menu yang umum untuk bekal. Namun demikian, Bunda juga bisa mengkreasikannya menjadi menu makanan yang sama sekali baru, yakni dengan membuat nasi gulung telur sosis yang seperti sushi. Bahan yang perlu Bunda siapkan adalah 500 gram nasi putih (sesuaikan dengan jumlah sosis), 2 butir telur ayam didadar jadikan dua buah, 2 buah sosis goreng, 1 sdm garam, 1 sdm lada.
Cara membuatnya sangat sederhana sekali, yakni ambil selembar telur dadar di atas penggulung sushi. Beri nasi di atas telur dadar lalu ratakan. Taruh sosis di atas nasi yang telah diratakan. Gulung penggulung sushi, kemudian potong menjadi beberapa bagian. Agar lebih nikmat, Bunda juga dapat menambahkan lembaran nori di atasnya.
3. Perkedel Tahu Kornet
Tahu merupakan salah satu bahan makanan yang tinggi akan protein, jika digoreng atau disajikan seperti biasa mungkin si Kecil akan merasa bosan. Bagaimana jika Bunda membuat perkedel dari tahu serta berisikan kornet, pasti menjadi menu baru yang menggugah selera makan si Kecil. Pertama-tama, siapkan tahu sebanyak 2 butir, 1 kaleng kornet, 1 butir telur, 50gr tepung terigu, serta garam, lada dan bawang putih secukupnya.
Cara membuatnya ialah haluskan tahu kemudian beri kornet, tambahkan tepung terigu sedikit demi sedikit, telur, kemudian semua bumbu. Aduk kemudian bentuk menjadi bulat, dan goreng hingga matang.
Nah itu dia beberapa rekomendasi menu untuk si Kecil yang sedang mengalami GTM, semoga membantu Bunda membuat kreasi makanan agar si Kecil makan dengan lahap. Selain menyajikan makanan favorit, seperti yang sudah disinggung di atas, Bunda juga bisa memberikan suplemen untuk si Kecil demi menambah nafsu makannya. Salah satunya adalah memberikan Anak Sehat, herbal untuk anak dari Sido Muncul yang terdiri dari 7 bahan utama alami pilihan yaitu temulawak, temu ireng, jahe, kayu legi, wortel alang-alang dan madu yang berkhasiat untuk masa pertumbuhan anak-anak.
Anak Sehat juga tersedia dengan berbagai varian rasa yang pasti disukai anak, yakni jeruk, anggur, jambu, stroberi, dan cokelat.
Selamat mencoba ya, Bunda.
Anak Sehat juga tersedia dengan berbagai varian rasa yang pasti disukai anak, yakni jeruk, anggur, jambu, stroberi, dan cokelat.
Selamat mencoba ya, Bunda.
0 Komentar